La prise de poids due sans doute aux allergies alimentaires

Les aliments qu’on consomme peuvent parfois provoquer des réactions allergiques.

Ces réactions peuvent parfois être immédiates comme par exemple, une réaction aux fruits de mer qui provoquent un gonflement de la gorge, des démangeaisons, des nausées…

Parfois les réactions peuvent être silencieuses et finissent par provoquer l’inflammation de l’organisme en cause dans de nombreuses pathologies mais aussi dans la prise de poids.
 
Deux phénomènes sont constatés en cas d’allergies :
1.    Un déséquilibre du microbiote intestinal
2.    Une hyperperméabilité intestinale
 
Les aliments pouvant provoquer des réactions alimentaires silencieuses :

 

Gluten :
Tout ce qui est à base de farine de blé, d’orge, de seigle, d’épeautre et d’avoine (y compris les laits)
 
Produits laitiers :
Lait de vache, lait de brebis et dérivés (fromage, yaourt, crème fraîche, etc…)

 

Oléagineux :
Noix de cajou, cacahuète (pistache)

  • Le chocolat
  • La viande de bœuf
  • La banane
  • Le kiwi